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お問い合わせ上質な日常は、整った身体から生まれる。
日々を重ねる中で、
これからの自分をさらに高めたい女性へ。
運動を通して心と身体の
バランスを整え、毎日を忙しく生きる女性の
パフォーマンスを支えます。
身体が整うことで思考が整い、行動が変わり、
仕事も人生も、自然と質が高まっていく。
one optionは、
自分らしく力を発揮し続けるための
「自分を整える選択肢」。
運動から人生の質を変える。
ピラティス × トレーニングによる
オーダーメイドパーソナルセッション。
Price
料金表
1回60分のトレーナーとマンツーマンでおこなう
パーソナルレッスン。
肩こり腰痛などの身体の不調がある方や、最短で確実に身体を
変えたい方におすすめです。
回数券週2回コース
初回¥6,600-
1回¥9,900-
8回¥70,000¥64,000
16回¥140,000¥128,000
24回-¥192,000
Pair session
初回¥4,400/人
1回¥6,600/人
Group session
初回¥2,500
1回¥3,300
Trainer
トレーナー
専門・得意分野
・ヒップアップを軸としたボディメイク/姿勢改善/食生活改善
保有資格
- ・power hipness instructor
- ・FTP Basic Mat / Reformer Pilates
- ・FRP Maternity Pilates
- ・オーソモレキュラーニュートリションエキスパート(分子栄養学)
プロフィール
学生時代はバスケットボールに打ち込み、競技力向上のためのトレーニングを経験。
現在は、ヒップエクササイズを軸に、筋力トレーニングとピラティスを組み合わせ、日常のパフォーマンス向上につながるボディメイクを行っています。
食生活の改善も取り入れ、動きやすく疲れにくい身体へ。
運動と食事の両面から、毎日の質を高める身体づくりをサポートしています。
Access
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浜松市中央区曳馬1丁目7-13 加藤第1ビル1F
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店舗前1台駐車場ございます
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